Weganizm_daje_sile_front72dpi
Weganizm_daje_sile_front3DWeganizm_daje_sile_front72dpi

Weganizm daje moc

39,90 31,90

taniej o: 8,00 (20%)

Brendan Brazier
  • tłumaczenie: Grzegorz Ciecieląg
  • liczba stron: 344
  • oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Roślinne i bezglutenowe przepisy na dania, które dodają energii! Jeśli trenujesz intensywnie i potrzebujesz dostarczyć organizmowi regularnych porcji zdrowych kalorii i minerałów, ta książka jest właśnie dla ciebie! Specjalista od wegańskiej diety sportowej poleca 200 przepysznych dań na bazie roślin!

szt.

Dostępność: 24h + czas dostawy

Roślinne dania, które dodają energii w smaczny sposób!

Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Były kulturysta, triatlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu jest żywym przykładem na to, że roślinna kuchnia pomaga budować silne i zdrowe ciało.

Ta książka spodoba się nie tylko sportowcom i wegetarianom, ale każdemu, kto chce jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie. Znajdziesz w niej:

– przepisy na pyszne dania roślinne bez glutenu, kukurydzy, soi i drożdży;

– inspiracje kulinarne od najsłynniejszych szefów kuchni;

– pomysły na zdrowe, zbilansowane wege posiłki;

– wskazówki, jak komponować dania dla wegan uprawiających sport.

Dodatkowo, autor zadbał o to, by w potrawach znalazła się żywność superfood, której regularne spożywanie zagwarantuje ci lepszą odporność na choroby i doda energii.

Wnieś powiew świeżości do swojej roślinnej kuchni!

 

O autorze

Brendan Brazier to były kulturysta, ironman, triatlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu. Przez „VegNews Magazine” został nazwany jednym z najbardziej inspirujących wegan wszech czasów. Jest znanym na całym świecie autorytetem w kwestii odżywiania opartego na diecie roślinnej. Od wielu lat – poprzez właściwą dietę oraz aktywność fizyczną – propaguje zdrowy tryb życia. Na własnej skórze udowadnia skuteczność swojej diety oraz całościowej filozofii.

Jego seria książek Thrive okazała się absolutnym bestsellerem w Ameryce Północnej.

Wydawnictwo

Vivante

Autor

Brendan Brazier

Podtytuł

200 przepisów na roślinne dania, które dają siłę

ISBN

978-83-65601-16-2

Rok wydania

2019

Format

14.5 x 20.5 cm

Oprawa

Miękka ze skrzydełkami

Liczba stron

344

Tłumaczenie

Grzegorz Ciecieląg

Tytuł oryginału

Thrive foods: 200 Plant-Based Recipes fot Peak Health

Ean

9788365601162

Stan

nowa, pełnowartościowa

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Bądź pierwszym recenzentem “Weganizm daje moc”