Zdrowa_kawa_front_72dpi
Zdrowa_kawa_front_3DZdrowa_kawa_front_72dpi

Kawa dla zdrowia

39,90 31,90

taniej o: 8,00 (20%)

Bob Arnot
4.00 out of 5 based on 1 customer rating
1 opinia klienta
  • tłumaczenie: Bartłomiej Kotarski
  • liczba stron: 352
  • oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Książka, która zmieni życie kawoszy na lepsze. Znajdziesz w niej wszystko co musisz wiedzieć, aby wybrać najzdrowszy gatunek i sposób przygotowywania kawy, a także rewolucyjną dietę, która pomaga niwelować negatywne skutki jej picia i wydłuża życie!

szt.

Dostępność: 24h + czas dostawy

Kawa, kawusia, kaweczka. Kto z nas nie zaczyna dnia od tej mantry? Całą przyjemność z jej picia psuje obawa o to, że to jednak niezdrowe przyzwyczajenie.

Bob Arnot przebadał kawę bardzo dokładnie i orzekł, że nie tylko jej picie może być zdrowe, ale pomaga też schudnąć i może wydłużać życie! Dowiedz się, co zrobić, by wydobyć z czarnych ziaren to, co najlepsze dla twojego zdrowia oraz wypróbuj dietę, która zapobiega negatywnym efektom picia kawy.

Ta książka zmieni twoje poranki w najcudowniejszy zdrowotny rytuał! Dowiesz się z niej, jak:

– dobrać gatunek ziaren do osobistych preferencji i organizmu;

– zaparzać, przechowywać i w pełni wykorzystać potencjał kawy;

– intensyfikować lub łagodzić jej pobudzające działanie;

– komponować smaczne i zdrowe posiłki z dodatkiem czarnego napoju

– schudnąć, odzyskać utraconą energię i poprawić sprawność mózgu pijąc codziennie kawę.

Dłuższe życie dzięki piciu kawy? To możliwe!

 

O autorze

Bob Arnot – praktykujący doktor medycyny, dziennikarz, były prowadzący programu „Dr Danger”, a także popularny i szanowny korespondent medyczny NBC i CBS. Autor bestsellerowej Diety azteckiej oraz 12 innych książek na temat zdrowego odżywiania. Jest również uważany za eksperta od chorób zakaźnych, w tym powikłań po groźnym wirusie Zika. Prywatnie zaangażowany w kilka organizacji humanitarnych, zajmujących się m.in. ofiarami wojen w Zatoce Perskiej, a także mieszkańcami Sudanu i Somalii.

Wydawnictwo

Wydawnictwo Kobiece

Autor

Bob Arnot

Podtytuł

Energia, smak i sposób na długowieczność

ISBN

978-83-65601-60-5

Rok wydania

2019

Format

14.5 x 20.5 cm

Oprawa

Miękka ze skrzydełkami

Liczba stron

352

Tłumaczenie

Bartłomiej Kotarski

Tytuł oryginału

The Coffee Lover’s Diet: Change Your Coffee, Change Your Life

Ean

9788365601605

Stan

nowa, pełnowartościowa

1 opinia o Kawa dla zdrowia

  1. Oceniony 4 na 5.

    eddieegger

    Kiedy zobaczyłam zapowiedź tej książki pomyślałam sobie, że skoro piję kawę codziennie, powinnam poznać jej wpływ na nasze życie i zdrowie. Nie spodziewałam się jednak, jak mało wiem o tym aromatycznym napoju!
    Od dawna wiem, że kraj uprawy kawy ma ogromne znaczenie dla jej jakości. Nie miałam jednak pojęcia o tym, że proces palenia ziaren może „zabić” w kawie wszystko to, co najlepsze!
    Wiedzieliście, że większość kaw, które kupujemy w sklepach, nie ma praktycznie żadnych drogocennych składników, bo jest przepalana, nieodpowiednio pakowana i przechowywana? Z tego poradnika dowiadujemy się, na co zwracać uwagę przy wyborze ziaren, żeby kawa faktycznie pozwalała nam odzyskać energię, obudzić się, poprawić sprawność umysłu, a nawet schudnąć.
    Mam wrażenie, że ogrom informacji sprawił, że żadna kawa, o której czytam, nie spełnia teraz moich oczekiwań. Nie mniej jednak dzięki tej książce wiem, w jaki sposób szukać ideału.

Dodaj opinię