PZN_72dpi
PZN_72dpiPZN_3d

Pięć zdrowych nawyków

39,90 31,90

taniej o: 8,00 (20%)

Darin Olien
  • tłumaczenie: Bartłomiej Kotarski
  • oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Premiera: 28.08.2019 Darin Olien, łowca SuperFood w pogoni za zdrowiem przemierzył cały świat, wypatrując to, co najcenniejsze w dietach i codziennych sposobach życia. Efekty swoich badań zebrał i opisał jako metodę „pięciu zdrowych nawyków”. Pokazuje jak osiągnąć i utrzymać odpowiednią wagę, zapobiec nawet najpoważniejszym chorobom i  przede wszystkim zadbać o dobre samopoczucie. Wszystko to bez restrykcyjnych diet, które w dłuższej perspektywie okazują się szkodliwe i nieskuteczne.

Przełomowy poradnik, który pomógł tysiącom ludzi wrócić do zdrowia

Darin Olien – twórca metody SuperLife, ekspert w dziedzinie zdrowia i odnowy biologicznej, nazywany „Indiana Jones of superfoods”, na podstawie własnych badań, prowadzonych na całym świecie stworzył unikalną metodę, która całkowicie zmienia sposób myślenia o własnym zdrowiu.

Pokazuje jak dzięki odpowiedniemu zidentyfikowaniu sił życiowych: jakości żywienia, nawodnienia, detoksykacji, natlenienia i alkalizacji osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę, zapobiegać nawet najpoważniejszym chorobom a  przede wszystkim zadbać o dobre samopoczucie.

Pięć zdrowych nawyków to napisany lekko, przystępnie i zabawnie poradnik, dzięki któremu dowiesz się jak łatwo wdrożyć dobre, codzienne nawyki, poprawić zdrowie, nabrać energii i zmienić sposób postrzegania siebie.

 

O AUTORZE

Darin Olien – twórca metody SuperLife, ekspert w dziedzinie zdrowia i odnowy biologicznej, działacz na rzecz ochronyśrodowiska. Nazywany „Indiana Jones of superfoods”, pasjonat poszukiwania egzotycznych, niewykorzystywanych dotąd roślino leczniczych właściwościach. Uznany autorytet w dziedzinie żywienia, nawadniania organizmu i ziołolecznictwa. Współpracuje z tysiącami producentów żywności na całym świecie, dbając o wysoką jakość produktów spożywczych wprowadzonych na rynek. Jest autorem popularnego suplementu diety Shakeology®. Jest także znawcą i doradcą w dziedzinie rozwoju osobistego.

Wydawnictwo

Wydawnictwo Kobiece

Autor

Darin Olien

Podtytuł

Jak zapewnić sobie zdrowie, kondycję fizyczną i doskonałe samopoczucie

ISBN

978-83-66338-59-3

Rok wydania

2019

Format

14.5 x 20.5 cm

Oprawa

Miękka ze skrzydełkami

Tłumaczenie

Bartłomiej Kotarski

Tytuł oryginału

SuperLife: The 5 Simple Fixes That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome

Ean

9788366338593

Stan

nowa, pełnowartościowa

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Bądź pierwszym recenzentem “Pięć zdrowych nawyków”