2018_10_04_Przestań się oceniać_v06
Kobiece_Przestań się oceniać_3D_v012018_10_04_Przestań się oceniać_v06

Przestań się oceniać

34,90 27,90

taniej o: 7,00 (20%)

Gabrielle Bernstein
  • tłumaczenie: Katarzyna Bochenek
  • liczba stron: 248
  • oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Nie jesteś gorsza od innych! Przestań być wobec siebie surowa i wymagająca, nie chowaj uraz, uwolnij się od zazdrości i zacznij cieszyć się wewnętrznym spokojem i lepszymi relacjami z otoczeniem.  Sprawdź, co zrobić, by uwolnić się od zaklętego koła oceniania, rozwinąć empatię i pozbyć się emocjonalnych blokad.

szt.

Dostępność: 24h + czas dostawy

Przestań wpędzać się w poczucie winy, porównywać się do innych i uwolnij się od toksycznych emocji!

 

Ile razy dziś kogoś oceniłaś bezpodstawnie? Czy niemiła ekspedientka w sklepie rzeczywiście jest wredną babą czy miała po prostu zły dzień?

Czy chciałabyś, żeby ktoś ocenił cię na podstawie jak dziś rano wybuchłaś na kogoś na parkingu?

 

Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Tłumione poczucie winy i wstyd są ich skutkiem ubocznym i główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia.

 

Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów, co powoli ci:

– pozbyć się drobnych uraz wobec innych;

– zastąpić tendencję do atakowania współczuciem;

– naprawić swój kontakt z otoczeniem;

– wybaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości;

– poczuć się lepiej ze sobą i osiągnąć emocjonalny spokój.

 

Uwolnij się od wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!

 

O autorce

Gabrielle Bernstein to ulubienica amerykańskich mediów, która motywuje kobiety na całym świecie. Na jej temat rozpisuje się „The New York Times”, który nazwał ją „nowym wzorem do naśladowania”, a Oprah Winfrey okrzyknęła ją „światopoglądową liderką młodego pokolenia”. Gabby – bo tak nazywają ją jej fani – jest jednym z najpopularniejszych mówców motywacyjnych, a także autorką kursów z dziedziny samorozwoju.

Wydawnictwo

Wydawnictwo Kobiece

Autor

Gabrielle Bernstein

Podtytuł

Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał

ISBN

978-83-66134-91-1

Rok wydania

2019

Format

13.5 x 20.5 cm

Oprawa

Miękka ze skrzydełkami

Liczba stron

248

Tłumaczenie

Katarzyna Bochenek

Tytuł oryginału

Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life

Ean

9788366134911

Stan

nowa, pełnowartościowa

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Bądź pierwszym recenzentem “Przestań się oceniać”