Grupa Wydawnictwo Kobiece

Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia

TŁUMACZENIE: Urszula Musyl
59.90  47.92 
Najniższa cena (z 30 dni): 47.92 
Dodaj do ulubionych
Dodaj do ulubionych
Darmowy fragment
Oprawa
miękka
Liczba stron
208
Wydawnictwo
Tag
Tytuł oryginalny
Ayurveda for Women: The Power of Food as Medicine with Recipes for Health and Wellness
Podtytuł
Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Premiera
2024
Opis produktu

Z ajurwedą w stronę zdrowia

Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa. Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości.

Ajurweda jest praktykowana w Indiach od ponad 5 tysięcy lat. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku:

  • zgłębisz podstawy ajurwedy – pełny przegląd zasad medycyny staroindyjskiej, które pozwolą ci zrozumieć unikalną konstrukcję swojego organizmu;
  • wykonasz prosty test, aby określić swoją dominującą doszę;
  • poznasz moc płynącą z żywności;
  • dowiesz się, jakie typy produktów i potraw są odpowiednie dla twojej dominującej doszy i aktualnej pory roku;
  • skomponujesz specjalne menu dla unikalnej równowagi energetycznej z wykorzystaniem prostych sezonowych przepisów;
  • znajdziesz skuteczne naturalne sposoby na detoks, remedia ajurwedyjskie na różne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, skurcze menstruacyjne, depresja czy bezsenność.

Pobierz darmowy fragment

Recenzje